Geçmişini iyileştirip yeni bir sayfa açmak ister misin?

Ben (adını söyle) bu noktada geçmişten serbest bırakılmaya hazırım.

İçimdeki sevgi, affetme, anlayış, anlayış gücüyle tüm anılarımı temizliyorum.

Geçmişin hiçbir hatırası artık bana acı veremez.

Geçmiş benim için bir daha asla suçluluk ya da üzüntü nesnesi olamaz.

Yaşadıklarıma takılıp kalmayayım ve bugünü yaşamayı ve geleceğimi inşa etmeyi unutmayayım.

Yaşadığım hiçbir zor deneyim potansiyelimi engelleyemez ya da kendimi ve gücümü edemez aksine beni dahada güçlendirir.

Yaşadığım her hayal kırıklığından, yaşadığım her travmadan, karşılanmayan her beklentiden, , engellenen her hayalden uzaklaşıyorum. Dünü bıraktım ve tüm acıların onunla birlikte akmasına izin veriyorum.

Geçmişimi artık bahane olarak kullanmıyorum.

Her şey olması gerektiği gibi oldu ve bunu anlayış ve şefkatle kabul ediyorum.

Geçmişime bana deneyimler verdiği için, bana öğrettiği ve beni duygusal olarak güçlendirdiği için teşekkür ediyorum.

Ruhumun yaşanmış tüm deneyimleri filtrelemesine, hayatın getirdiği dersleri tüm acı, bağlılık veya geçmişteki rahatsızlık duygularını serbest bırakmasına izin veriyorum.

Omuzlarımı ve tüm vücudumu rahatlatıyorum ve geçmişin yükünün üzerimden kalktığını hissediyorum.

Ben dünden özgürüm.

Yaşadıklarım için minnettarım hayrıma ve kolay olanı yaşamaya hazırım.

Sevgilerimle

TDG